Einzelcoaching, Walk and Talk

Einzelcoaching

Das Einzelcoaching findet in meinen Räumen in einer entspannten Umgebung statt

Sie fühlen sich beim Gedanken an ein Gespräch in einem geschlossenen Raum

unwohl, Sie wünschen sich eine lockere weniger formale Interaktion?

Dann ist das Coaching nach der „Walk and Talk“ Methode in freier Natur genau das richtige für Sie.

„Walk and Talk“
Die wahrhaften Gedanken kommen beim Gehen (Friedrich Nietzsche)

Im Gehen bei einem leichten Spaziergang in der wunderschönen Natur des Bayerischen Waldes kommen Körper und Geist in Bewegung.

Festgefahrene Gedanken können sich auflösen und freies Denken wird möglich.

So können Sie neue Ideen und Lösungsansätze für Ihr Thema entwickeln.Bewegung kann viel bewegen
Durch Bewegung in der Natur beruhigt sich unser Geist und wir kommen leichter mit uns in Kontakt. Durch den Abstand zum Alltag fällt es uns leichter über Probleme zu sprechen, die Perspektive zu wechseln festgefahrene Muster und Gedanken aufzuweichen und Klarheit zu bekommen.

Bewegung im Freien bringt Körper und Gedanken in Schwung

Die frische Luft und die körperliche Bewegung fördern Ihr Wohlbefinden – Stressgefühle, Gereiztheit oder schlechte Stimmung lösen sich auf.
Sie kehren mit neuem Mut und frischer Energie zurück in Ihren Alltag und können Ihre Ideen in die Tat umzusetzen.

Die „Walk and Talk „Methode bietet den ganz anderen Rahmen für eine Coaching Sitzung um Altes hinter sich zu lassen, Neues zu entwickeln und vorwärts zu gehen.

Für wen ist die Methode geeignet:

Für alle die sich gerne bewegen und für solche die die Vorzüge von
Bewegung noch nicht kennen gelernt haben
Für Menschen die gerne einen etwas anderen Weg gehen
Für Menschen die ein Coaching in einem Praxisraum nicht mögen

Ziele:

Körper und Gedanken in Bewegung bringen
Gedanken fließen lassen
Den Körper in Bewegung spüren
Ideen entwickeln und Fragen beantworten
Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen
Entwicklung von Lösungsstrategien

Dauer:

60-90 Minuten

Ort:

Im Wald, auf den Wiesen, in der Auenlandschaft oder an einem Ihrer Lieblingsorte

Sie haben Lust bekommen ein für Sie wichtiges Thema in einer „Walk & Talk“

Coaching-Session anzugehen?

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch